石屋家園 | 大笑運動班
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大笑運動班

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大笑運動好處:

1)透過集體互動進行帶氧運動

2)有助排走廢氣和吸入大量氧氣

3)使腦內產生更多腦內啡令人感到開心及抗抑鬱

4)讓人變得更開心及正面

備註:

1)不適合嚴重心臟病,嚴重中風、精神病及懷孕婦女

2)穿運動鞋及輕便運動服

 

日期:5月17至6月21日2017年

逢星期三,上午10時至11時

地點:石屋家園活動室

費用:$50(六堂)

名額:20人

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