石屋家園 | 活動宣傳
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活動宣傳

2019長者運動矯治班【13/11/2019 - 15/1/2020】

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課程:  長者運動矯治班 日期:  13/11/2019 – 15/01/2020 - 逢週三 (25/12 & 1/1除外) 時間:  早上10:00-11:00 (腰脊篇) 及 11:30-12:30 (膝關節篇) 地點:  石屋家園活動室 費用:  原價$250/堂(現在長者試做價長者試做價$70/堂,二人同行,每位試做價$50/堂) 對象:  60歲或以上人士 人數:  每班6人(最少4人開班) [contact-form-7 id="10811" title="2019長者運動矯治班_nov"]...

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心靈添加色彩系列 - 點線畫 【10月20日】

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最近,您的內心有沒有一些煩惱令您難以專注?以藝術表達內心感受,專注安靜及舒緩情緒。工作坊由註冊社工葉紀為教授,配合點紙畫釋放焦慮,用點與線,隨心繪畫花,草,葉,大自然的各種形狀、圖案,解開精神枷鎖。 【點線・畫工作坊】 日期:10月20日-(日) 時間:4:30-6:30 對象:10歲或以上 地點:石屋家園活動室 收費: $280 /人 $500 /2人同行優惠 [contact-form-7 id="10798" title="心靈添加色彩系列Oct"]...

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2019 伸展運動班

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有很多由運動、工作、不良姿勢造成的肌肉繃緊、痛楚、可以透過伸展運動使肌肉放鬆,增加柔軟度,從而改善肌肉酸痛問題,協助身心靈健康。 日期:19/10 – 23/11(26/10暫停) 5堂 費用:$400/人,$700/2人同行優惠 地點:石屋家園活動室   [contact-form-7 id="10790" title="2019 伸展運動班_6"]...

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老友記活動 – 健體運動班

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[vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='10' up='' down=''] 課程內容: 由導師帶領參加者一起學習簡單的健體操,保護骨質,舒展筋骨。 上課日期:逢禮拜一 (公眾假期暫停) 上課時間:上午10:30-11:30 上課地點:石屋家園活動室/明陣花園 收   費:$50/位(八堂) 報名方法, 可以填寫以下電子表格, 或致電23250111 [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='10' up='' down=''] 其他長者活動推介: [catlist id=82 orderby=id order=asc] [contact-form-7 id="8977" title="2016 長者活動"]...

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