石屋家園 | 未分類
1
archive,category,category-uncategorized,category-1,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-2.7,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
 

未分類

2019 伸展運動班 3

  |   季刊, 最新消息, 未分類, 活動宣傳   |   No comment

石屋家園於2019年5月11日開辦第三期 「伸展運動班」 ,由資深 「小組伸展運動導師」教授,今次課程為期5堂,主要幫助由運動、工作、不良的姿勢造成的肌肉繃緊、痛楚,透過伸展運動使肌肉放鬆,增加柔軟度,從而改善肌肉酸痛問題,協助身心靈健康,誠邀各位報名參加。 日期 : 11/5-15/6/2019 (逢週六、25/5除外) 時間 : 2:30pm-4:30pm (每堂2小時) 地點 : 石屋家園活動室 費用 : $400/5堂,$700/5堂 (二人同行) 對象 : 有肌肉酸痛問題及對伸展運動有興趣人仕 導師 : 由資深「小組伸展運動導師」教授 [contact-form-7 id="10394" title="2019 伸展運動班3"]...

Read More

長者復康運動班 — 膝關節篇

  |   最新消息, 未分類, 活動宣傳, 老友記活動   |   No comment

由運動矯治師王麗儀教授復康運動。復康運動有助減少受傷機會,可消除或減輕長期痛症,以致回復及增加長者活動能力,效果非常顯著。 參加者更可享免費個人詳細筋體檢查一次。 [contact-form-7 id="10266" title="長者復康運動班 -- 膝關節篇"]  ...

Read More

春之頌 – 石屋日本和諧粉彩班

  |   最新消息, 未分類, 活動宣傳   |   No comment

石屋家園於1月20日開辦 「春之頌 日本和諧粉彩體驗工作坊」 ,由JPHAA和諧粉彩準指導師教授,今次工作坊特別以春天作為主題,以手指揉出春日氣息。 日期 : 20-1-2019 (六) 時間 : 2:30-4:30pm 地點 : 石屋家園活動室 費用 : $280 /人,$500/二人同行 (包括材料) 對象 : 適合任何人士 導師 : 由JPHAA和諧粉彩準指導師教授   [contact-form-7 ="10192" title="2018 日本和諧粉彩體驗工作坊V"]  ...

Read More

惡劣天氣安排指引(課程/活動)

  |   未分類   |   No comment

熱帶氣旋及颱風警告: 颱風訊號兒童家庭青少年長者 室內室外室內室外室內室外室內室外 一號颱風 三號颱風 八號或以上颱風 備註: 若訊號於早上8時前除下,則所有取消活動可照常舉行。 若訊號於中午12時前除下,則下午活動照常。 若訊號於下午5時前除下,晚上活動照常。 暴雨警告訊號: 暴雨訊號兒童家庭青少年長者 室內室外室內室外室內室外室內室外 備註: 若訊號於早上8時前除下,則所有取消活動可照常舉行 若訊號於中午12時前除下,則下午活動照常。 若訊號於下午5時前除下,晚上活動照常。 長者活動必需於黃色暴雨訊號除下後方可進行。 ...

Read More