石屋家園 | 老友記活動
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老友記活動

  • 大笑運動班 2017-03-19 2017_sh_elder_4-6-1大笑運動好處: 1)透過集體互動進行帶氧運動 2)有助排走廢氣和吸入大量氧氣 3)使腦內產生更多腦內啡令人感到開心及抗抑鬱 4)讓人變得更開心及正面 備註: 1)不適合嚴重心臟病,嚴重中風、精神病及懷孕婦女 2)穿運動鞋及輕便運動服   日期:5月17至6月21日2017年 逢星期三,上午10時至11時 地點:石屋家園活動室 費用:$50(六堂) 名額:20人
  • 老友記活動 – 週五唱聚下午茶 2016-03-15 2017_sh_elder_6與參加者一起享用下午茶,大唱懷舊金曲卡拉OK,以歌會友,一同唱聚於週五的下午時段。 日   期:1月5日至2月23日(逢禮拜五) 時   間:下午2:00-3:30 地   點:石屋家園活動室 收   費:$50/位(八節) 報名方法, 可以填寫以下電子表格, 或致電23250111 其他長者活動推介:
  • 老友記活動 – 齊唱粵曲 2016-03-15 2017_sh_elder_4讓長者一起學習簡單的粵曲,與此同時,練習氣聚丹田和調息呼吸,促進血液循環。 日期:5月10日至6月28日(逢禮拜三) 時間:下午2:00-下午3:15 地點:石屋家園活動室 收費:$50/位(八堂)報名方法, 可以填寫以下電子表格, 或致電23250111 其他長者活動推介:
  • 老友記活動 – 書法小組 2016-03-15 sh_writing學習書法,以達致穩定情緒,紓緩壓力,能提升專注力與認知能力。 上課日期:4月24至6月19日(逢禮拜一) 上課時間:下午2:00-3:15 上課地點:石屋家園活動室 收   費:$50/位 (八堂) 報名方法, 可以填寫以下電子表格, 或致電23250111 其他長者活動推介:
  • 老友記活動 – 陳式太極-初班 2016-03-15 sh_taizi從基礎動作開始學習,逐漸進深,以達致放鬆身體、 舒展筋骨及訓練平衡。 日期: 5月9日至6月6日(逢禮拜二、四)(5月30日公眾假期,暫停一次) 6月8日至7月4日(逢禮拜二、四) 時間:下午2:00-3:15 地點:石屋家園活動室/明陣花園 收   費:$100/位(八堂為一期) 報名方法, 可以填寫以下電子表格, 或致電23250111 其他長者活動推介:
  • 老友記活動 – 週二長者活動 2016-03-15 sh_tue1與參加者一同玩遊戲、唱歌、小組分享,歡聚週二的早晨。還有醒神活動,讓長者多動腦筋,提升活力。 日期:逢禮拜二(5月30日除外) 時間:上午10:00-中午12:00 地點:石屋家園活動室 收費:$40/位 (若有戶外活動則另收取車資) 報名方法, 可以填寫以下電子表格, 或致電23250111 其他長者活動推介:
  • 老友記活動 – 健體運動班 2015-06-15 sh_elder1課程內容: 由導師帶領參加者一起學習簡單的健體操,保護骨質,舒展筋骨。 上課日期:4月24至6月26日 (逢禮拜一)(5月22日休假一天) 上課時間:上午10:30-11:30 上課地點:石屋家園活動室/明陣花園 收   費:$50/位(八堂) 報名方法, 可以填寫以下電子表格, 或致電23250111 其他長者活動推介: