《石屋50+週三聚-營•食》
☀️現時市面食物大多數添加物太多,影響健康,如何煮得簡單、食得健康?
☀️透過低溫煮食,保持食物營養,嘗到天然食物美味
☀️天然食材又可以滋養身體
☀️天然食材又可以滋養身體
日期:10月2、16、30日(星期三)
時間:早上10:00-12:00
地點:石屋家園
對象:50-69歲預備退休、已退休、斜杠族、家庭主婦及其他人仕
時間:早上10:00-12:00
地點:石屋家園
對象:50-69歲預備退休、已退休、斜杠族、家庭主婦及其他人仕
菜式:無火炒菜、慢煮三文魚、腰果南瓜湯、蔬菜麵、蔬果豆漿、乳酪浸麥皮、米紙卷 ⋯⋯
收費:$200全期3堂(包括食材)
導師:Connie Lee(美食博覽•星級廚房示範嘉賓)